啤酒花和大豆分离蛋白可以一起吃吗？

剂量或服用时间需要留意

先说结论

啤酒花和大豆异黄酮均具有显著的植物雌激素活性。合用可能产生叠加的雌激素效应。

建议一次使用一种植物雌激素来源。

这组搭配参考： Molecular Nutrition & Food Research, 2005; 49(2): 159-174

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。