半纤维素酶和菊粉可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
半纤维素酶分解半纤维素及相关多糖。菊粉是一种果聚糖型多糖，可能被半纤维素酶部分降解，从而减弱其益生元效果。
建议怎么安排
建议半纤维素酶与菊粉及其他益生元纤维间隔至少1小时服用，以保留益生元效果。
参考资料
这组搭配参考： Beg QK, et al. Microbial xylanases and their industrial applications. Appl Microbiol Biotechnol. 2001;56(3-4):326-338.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。