瓜尤萨和铁可以一起吃吗？

可能影响吸收

先说结论

瓜尤萨含有咖啡因和多酚，可能抑制非血红素铁的吸收。

建议将瓜尤萨和铁补充剂间隔至少2小时服用。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。