人参和缬草根可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
缬草根对血清素5-HT5a受体具有部分激动剂活性，而人参也调节血清素能通路。同时使用可能产生叠加的血清素能效应。
建议怎么安排
同时使用缬草根和人参时，请留意是否出现过度镇静或血清素相关症状。
参考资料
这组搭配参考： Dietz BM, et al. Valerian extract and valerenic acid are partial agonists of the 5-HT5a receptor in vitro. Mol Brain Res. 2005;138(2):191-197.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。