蓝铜肽和锌可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
锌通过金属硫蛋白结合与铜竞争吸收。由于GHK-Cu提供铜，高剂量锌补充可能降低GHK-Cu中铜成分的生物利用度。
建议怎么安排
建议将GHK-Cu和锌补充剂的服用时间间隔至少2小时。高剂量锌可能降低GHK-Cu中铜的利用。
参考资料
这组搭配参考： Pickart L, et al. GHK peptide as a natural modulator of multiple cellular pathways in skin biology. Biomed Res Int. 2015;2015:648108.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。