γ-丁基甜菜碱和左旋肉碱可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
γ-丁基甜菜碱是L-肉碱的直接前体。同时补充两者会提供冗余的肉碱通路输入，可能通过肠道微生物代谢升高TMAO。
建议怎么安排
建议在γ-丁基甜菜碱和L-肉碱之间选择一种使用，避免叠加导致肉碱通路代谢物过量。
参考资料
这组搭配参考： Koeth RA, et al. Intestinal microbiota metabolism of L-carnitine, a nutrient in red meat, promotes atherosclerosis. Nat Med. 2013;19(5):576-585.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。