何首乌和维生素 B3 可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
何首乌和高剂量烟酸(B3)均可致肝损伤。何首乌的蒽醌类致特异质性肝毒性，缓释烟酸有剂量依赖性肝毒性。同时使用可能叠加肝损伤风险。
建议怎么安排
建议避免同时使用。如需烟酸调节胆固醇，请使用速释型并避免何首乌。监测肝功能。
参考资料
这组搭配参考： Lei X et al., J Ethnopharmacol 2015; Guyton JR, Am J Cardiol 1998; LiverTox (NIH/NLM)
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。