绿茶提取物和苦艾可以一起吃吗?

建议谨慎搭配

先说结论

EGCG和苦艾均有肝毒性。高剂量EGCG致氧化性肝损伤,苦艾中的侧柏酮有直接肝毒性。

建议怎么安排

建议避免同时使用。如为抗寄生虫或消化目的使用苦艾,请将EGCG保持适量。

参考资料

这组搭配参考: Navarro VJ et al., Hepatology 2017; LiverTox (NIH/NLM)

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。