紫锥菊和银耳可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
银耳多糖激活树突状细胞和巨噬细胞，调节免疫应答。紫锥菊也刺激先天免疫活性。联合使用可能在易感人群中导致免疫过度激活。
建议怎么安排
自身免疫性疾病患者联合使用银耳和紫锥菊时需谨慎。建议交替使用而非叠加。
参考资料
这组搭配参考： Wu YJ et al., Food & Function, 2014; Tremella fuciformis immunomodulatory and antioxidant properties
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。