二十二碳五烯酸和鱼油 (Omega-3) 可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
DPA（二十二碳五烯酸）是EPA和DHA之间的中间体omega-3脂肪酸，具有自身的抗血小板特性。鱼油提供EPA和DHA。同时服用会叠加三种不同长链omega-3脂肪酸的抗血小板效应。
建议怎么安排
请计算所有来源的总omega-3摄入量。DPA会叠加EPA和DHA的抗血小板效应。留意出血增多的迹象。
参考资料
这组搭配参考： Kaur G et al., Progress in Lipid Research, 2011; DPA as an independent omega-3 with antiplatelet activity
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。