二吲哚甲烷和当归可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
DIM促进雌激素向活性较低的代谢物转化，而当归具有雌激素效应。这些相反的作用可能降低DIM雌激素调节效益的有效性。
建议怎么安排
建议在不同时间使用或根据激素目标选择其中一种。
参考资料
这组搭配参考： Journal of Nutritional Biochemistry, 2016; 28: 70-80
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。