铜和锯棕榈可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

铜补充剂引起恶心,锯棕榈可能引起胃痛和胃肠不适。同时服用可能增加消化不适。

建议怎么安排

建议间隔至少2小时服用。

参考资料

这组搭配参考: NIH ODS — Copper; Examine.com — Saw Palmetto

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。