岩玫瑰和铁可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
岩蔷薇含有极其丰富的多酚，可强力螯合铁并降低其吸收。
建议怎么安排
建议将岩蔷薇和铁补充剂间隔至少2小时服用。
参考资料
这组搭配参考： NatMed Pro; Examine.com
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
Synstax
可能影响吸收
岩蔷薇含有极其丰富的多酚，可强力螯合铁并降低其吸收。
建议将岩蔷薇和铁补充剂间隔至少2小时服用。
这组搭配参考： NatMed Pro; Examine.com
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。