白杨素和大豆分离蛋白可以一起吃吗?

剂量或服用时间需要留意

先说结论

白杨素抑制芳香化酶以减少雌激素,而大豆异黄酮激活雌激素受体。相反的激素作用可能降低两者的效益。

建议怎么安排

建议选择一种方式——雌激素支持或雌激素减少——以获得一致的效果。

参考资料

这组搭配参考: Nutrition and Cancer, 2006; 54(1): 68-76

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。