铬和胡黄连可以一起吃吗?

剂量或服用时间需要留意

先说结论

胡黄连可能降低血糖水平。与铬(也能增强胰岛素敏感性)同时使用可能产生叠加的降血糖效应。

建议怎么安排

同时使用胡黄连和铬补充剂时,请密切监测血糖水平。

参考资料

这组搭配参考: Natural Medicines Comprehensive Database; Examine.com

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。