叶绿素和铁可以一起吃吗?
可能影响吸收
先说结论
叶绿素含有与血红素类似的卟啉环,可能与非血红素铁竞争吸收转运体。
建议怎么安排
建议将叶绿素和铁补充剂间隔至少2小时服用。
参考资料
这组搭配参考: NatMed Pro; Examine.com
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。
可能影响吸收
叶绿素含有与血红素类似的卟啉环,可能与非血红素铁竞争吸收转运体。
建议将叶绿素和铁补充剂间隔至少2小时服用。
这组搭配参考: NatMed Pro; Examine.com
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。