车前子壳和钙可以一起吃吗?
可能影响吸收
先说结论
车前子壳纤维可在胃肠道中与钙结合,降低钙的吸收。
建议怎么安排
建议间隔至少 2 小时服用。
参考资料
这组搭配参考: NIH ODS 2024
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。
可能影响吸收
车前子壳纤维可在胃肠道中与钙结合,降低钙的吸收。
建议间隔至少 2 小时服用。
这组搭配参考: NIH ODS 2024
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。