钙和单原子矿物质可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
ORMUS制剂含有微量单原子矿物元素，可能在肠道中与钙竞争二价阳离子的吸收途径。
建议怎么安排
建议将ORMUS和钙补充剂间隔至少1小时服用，以减少吸收竞争。
参考资料
这组搭配参考： Scholz RW, et al. Mineral interactions in the diet. In: Handbook of Nutritionally Essential Mineral Elements. Marcel Dekker, 1997.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。