烟酰胺单核苷酸和咖啡因可以一起吃吗？

剂量或服用时间需要留意

先说结论

NMN 和咖啡因均促进细胞能量代谢，晚间同时使用可能导致过度兴奋或睡眠干扰。

建议两者均在早晨服用以避免影响睡眠。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。