咖啡因和石斛胺提取物可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
刺毛石斛提取物含有N-苯乙基二甲胺，一种强效拟交感兴奋剂。与咖啡因合用，叠加的中枢神经和心血管刺激可能导致心率过度加速、高血压和焦虑。
建议怎么安排
合用时减少两者剂量。密切监测心率和血压。有心血管疾病或焦虑症者应避免合用。
参考资料
这组搭配参考： Cohen PA et al. Five dietary supplements containing undeclared synthetic stimulants. Drug Test Anal. 2018;10(1):78-82
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。