褐藻提取物和钙可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
褐藻提取物含有海藻酸，可能在胃肠道中结合钙元素，降低钙的吸收。
建议怎么安排
建议将褐藻提取物和钙补充剂的服用时间间隔至少1小时。
参考资料
这组搭配参考： Brownlee IA, et al. Alginate as a source of dietary fiber. Crit Rev Food Sci Nutr. 2005;45(6):497-510.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。