六胜肽和胶原蛋白肽可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
六胜肽与胶原蛋白肽在口服时会竞争肠道肽转运体（PepT1/PepT2）。同时摄入可能降低两者的吸收率。
建议怎么安排
建议将六胜肽和胶原蛋白肽的口服时间间隔至少1小时，以优化吸收。
参考资料
这组搭配参考： Adibi SA. The oligopeptide transporter (Pept-1) in human intestine: biology and function. Gastroenterology. 1997;113(1):332-340.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。