茶会影响西番莲吗?

食用量或时间需要留意

先说结论

茶中的咖啡因对抗西番莲通过GABA-A受体介导的抗焦虑和镇静作用。

建议怎么安排

服用西番莲前后3小时内避免喝茶。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Examine.com 2024

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。