豆制品会影响红三叶草吗?

食用量或时间需要留意

先说结论

红车轴草含有与大豆类似的异黄酮(鸡豆黄素A、刺芒柄花素),联合摄入可能导致过度雌激素刺激。

建议怎么安排

避免红车轴草补剂与大量大豆食品同时使用,以防雌激素效应叠加。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: NIH NCCIH; Examine.com

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。