豆制品会影响当归吗?

食用量或时间需要留意

先说结论

当归具有植物雌激素活性,可能与大豆异黄酮叠加,增加总雌激素负荷。

建议怎么安排

当归与大量大豆饮食联合使用时需谨慎,注意观察雌激素相关副作用。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: NIH NCCIH; Lau et al., Menopause 2002

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。