乳制品会影响绿茶提取物吗?

可能影响吸收或体验

先说结论

牛奶蛋白(酪蛋白)与EGCG儿茶素结合,显著降低其抗氧化物的吸收。

建议怎么安排

服用绿茶提取物时远离乳制品。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Examine.com 2024

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。