乳制品会影响甜菜碱盐酸盐吗?

食用量或时间需要留意

先说结论

乳制品蛋白质大量缓冲胃酸,直接抵消盐酸甜菜碱增加胃酸度的作用。

建议怎么安排

不要将盐酸甜菜碱与乳制品同服,改为与非乳制品的高蛋白餐同服。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Examine.com 2024

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。