咖啡因会影响维生素 D3 吗？

可能影响吸收或体验

先说结论

咖啡因可能适度降低维生素D受体的表达。

维生素D与咖啡因至少间隔1小时。

这组食物与补剂搭配参考： Examine.com

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。