咖啡因会影响钾吗？

可能影响吸收或体验

先说结论

咖啡因的利尿作用增加尿钾排泄，可能降低补充钾的有效性。

保持水分充足，钾补剂与高咖啡因摄入间隔1小时。

这组食物与补剂搭配参考： Passmore et al. 1987; Examine.com

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。