咖啡因会影响人参吗?

可能影响吸收或体验

先说结论

咖啡因和人参都有兴奋作用,联合使用可能导致过度中枢兴奋、焦虑或血压升高。

建议怎么安排

注意过度兴奋。服用人参时减少咖啡因摄入。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Examine.com 2024; NIH NCCIH

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。