咖啡因会影响绿茶提取物吗?

可能影响吸收或体验

先说结论

EGCG(绿茶提取物)本身含有咖啡因,额外摄入咖啡因可能导致过度刺激。

建议怎么安排

饮用含咖啡因饮品时考虑绿茶提取物中的咖啡因。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Examine.com 2024

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。