酒精会影响维生素 D3 吗?
食用量或时间需要留意
先说结论
酒精会损害肝脏中维生素D的代谢并降低其活化。
建议怎么安排
维生素D与酒精至少间隔4小时。
参考资料
这组食物与补剂搭配参考: NIH ODS 2024
适用提醒
实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。
食用量或时间需要留意
酒精会损害肝脏中维生素D的代谢并降低其活化。
维生素D与酒精至少间隔4小时。
这组食物与补剂搭配参考: NIH ODS 2024
实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。