酒精会影响维生素 B1 吗？
食用量或时间需要留意
先说结论
酒精会损害硫胺素（B1）的吸收并增加其排泄。
建议怎么安排
服用硫胺素补剂前后4小时内避免饮酒。
参考资料
这组食物与补剂搭配参考： NIH ODS 2024
适用提醒
实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
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食用量或时间需要留意
酒精会损害硫胺素（B1）的吸收并增加其排泄。
服用硫胺素补剂前后4小时内避免饮酒。
这组食物与补剂搭配参考： NIH ODS 2024
实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。