酒精会影响缬草根吗?

建议谨慎搭配

先说结论

酒精和缬草都是中枢神经抑制剂,联合使用会导致过度镇静、协调能力下降和呼吸抑制风险。

建议怎么安排

切勿将酒精与缬草同时使用,两者间隔至少8小时。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: NIH NCCIH 2024

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。