酒精会影响水飞蓟吗?

可能影响吸收或体验

先说结论

酒精降低水飞蓟素的肝保护效力。在饮酒前后充分间隔服用水飞蓟以保留其肝保护作用。

建议怎么安排

饮酒前至少2小时服用水飞蓟以获得最佳肝保护。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: NIH NCCIH 2024

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。