酒精会影响辅酶 Q10 吗?

食用量或时间需要留意

先说结论

酒精消耗辅酶Q10并损害线粒体功能,同时使用降低CoQ10的抗氧化和产能效益。

建议怎么安排

辅酶Q10与酒精至少间隔4小时。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Examine.com 2024

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。